É importante comer de forma saudável. Mas agora, em tempos de coronavírus, é particularmente muito importante ter uma dieta equilibrada. Certifique-se de ingerir alimentos naturais ricos em proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, minerais e vitaminas. Juntos, eles ajudaram a formar um sistema imunológico super forte para que seu corpo esteja pronto para combater o coronavírus.
1) Sobre os alimentos
2) Quantos copos de água você deve beber por dia?
3) Fruta, Legume ou verdura?
4) Muffins cheios de vitaminas
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