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 Tudo sobre alimentos


É importante comer de forma saudável. Mas agora, em tempos de coronavírus, é particularmente muito importante ter uma dieta equilibrada. Certifique-se de ingerir  alimentos naturais ricos em proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, minerais e vitaminas. Juntos, eles ajudaram a formar um sistema imunológico super forte para que seu corpo esteja pronto para combater o coronavírus.


 1) Sobre os alimentos 


   2) Quantos copos de água você deve beber por dia?

 



 3) Fruta, Legume ou verdura?



                                            

  4) Muffins cheios de  vitaminas




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