Lilika ZauberLab

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 Tudo sobre alimentos


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É importante comer de forma saudável. Mas agora, em tempos de coronavírus, é particularmente muito importante ter uma dieta equilibrada. Certifique-se de ingerir  alimentos naturais ricos em proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, minerais e vitaminas. Juntos, eles ajudaram a formar um sistema imunológico super forte para que seu corpo esteja pronto para combater o coronavírus.


                                                   1) Sobre os alimentos 


                                  2) Quantos copos de água você deve beber por dia?

agua.pdf (177.76KB)
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                                                            3) Fruta, Legume ou verdura?



                                            

                                                                               4) Muffins cheios de  vitaminas

muffins.pdf (509.96KB)
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